In che cosa sono brava? Come attivare la resilienza

La resilienza è la capacità di far fronte ai problemi che si presentano nel quotidiano e rimettersi in gioco. Ricordarsi in che cosa ci si sente bravi e quali sono i nostri punti di forza può essere un buon modo per poter attivare la nostra resilienza e magari ispirare gli altri a focalizzare i propri.  Continua a leggere In che cosa sono brava? Come attivare la resilienza