Da circa un anno sto praticando Zumba, il nuovo sport che sta spopolando nelle palestre. Alla mia prima lezione di prova ero molto a disagio ma allo stesso tempo ero molto incuriosita. Ricordo quel giorno: le “zumbere” erano tutte magre e seguivano in maniera naturale e disinvolta i passi e il ritmo ipnotizzante dell’istruttrice: Morena! Questa fantastica donna con dei lunghi capelli neri si muoveva in alchimia perfetta con i ritmi latino-americani, salsa, merengue e reggaeton. Straordinariamente, (premetto che sono negata a ballare!) riuscivo a modo mio a ripetere i passi lasciandomi andare a questi ritmi così coinvolgenti! Le lezioni a seguire sono state molto significative, pesavo 106 kg e non praticavo sport da anni. Mi sentivo goffa, imbranata e evitavo di osservarmi nel grande specchio di fronte a noi nella palestra. La grande sensibilità di Morena mi aiutato a vincere l’imbarazzo, e con le sue parole semplici e decise, sono riuscita a portare avanti questo sport con passione, fatica e tanta soddisfazione. Molte volte ho ballato con le lacrime agli occhi ma grazie a Morena, le “Zumbere”, la mia famiglia e le persone della comunità, ora ballo con più precisione , passione, soddisfazione e sul mio viso ora c’è il sorriso!
Consiglio Zumba a tutte quelle persone che hanno bisogno di perdere peso e che vogliono sentirsi donne decise, con un equilibrata autostima e per ritrovare la loro sensualità. Ma non solo! Ho visto anche bambine divertirsi e persone anziane, con ovviamente ritmi e passi adatti alle varie età.
P.S: Alla fine in un anno – 20 kg e + 100% autostima!
La Lu
