Posso parlare dei miei pensieri con persone fidate e con cui ho confidenza. Ma allo stesso tempo posso fare affidamento a professionisti come: psichiatri, psicologi, educatori e altre figure di riferimento e che considero importanti.
Non devo avere paura di esternare i miei problemi e i miei crucci. Allo stesso tempo devo ricordarmi quali sono i miei obiettivi, le mie potenzialità, i miei progetti e aspirazioni.
